Mindenmentes fagyi 200 Ft-ból :)

Nyáron mindig tartok a fagyasztóban néhány összedarabolt banánt, mert csodás mindenmentes fagyikat lehet otthon készíteni vele. 

Most például sárgabarackkal vegyítettem, de bármilyen gyümölccsel működik. 

Csak egy kis növényi tej(szín) kell hozzá, a többi a fantáziádra van bízva: kerülhet bele egy kis mandulavaj vagy vegán fehérjepor, a tetejére pedig szórhatsz magvakat vagy kókuszchipset.

Édesítőszerre a banán miatt nincs szükség hozzá!!

Egy főre kb. 200 Ft-ból megvan és egy nagy adag kb. 200 kalória lehet. 

Mindenmentes, természetes sárgabarack-fagyi

Hozzávalók (1 főre):

• 1 db fagyasztott banán (darabold fel, mielőtt lefagyasztod, így könnyebb lesz a turmixgépben dolgozni vele)
• 2-3 szem sárgabarack (lehetőleg a hűtőből)
• 1 csipet vaníliaaroma
• néhány evőkanál növényitej, de a legkrémesebb a kókuszkrémmel lesz!
• opcionális: 1 evőkanál mandulavaj és/vagy egy evőkanál vegán fehérjepor, esetleg chia mag
• tetejére kókuszchips vagy szeletelt mandula

Elkészítés

A hozzávalókat (kivéve azokat, amiket a tetejére dísznek szánsz!) tedd turmixold össze. Ehhez használhatsz turmixgépet vagy botmixert is.

Tálald pohárban vagy fagyiskehelyben. Fogyaszd el pár percen belül. 

A hűtőben kb. fél-egy órán keresztül még megőrzi az állagát.