Fügés-csokis tejes pite (teljes kiőrlésű, cukormentes)
Az idei nyár felfedezettje és kedvence nálam a füge. Nem tudom, hogy nem találkoztam vele eddig. Jön majd pár fügés recept, mert teljesen rákattantam. Mindegyik kicsit más, ízében, állagában is.
Itt van az első: csokis, fügés, enyhén fűszeres.
A tészta nagyon könnyed, laza, leginkább tejes pitéhez hasonlít. És én szedtem hozzá a fügét :)
CSOKIS-FÜGÉS TEJES PITE
(25cm átmérőjű tortaformához, cukormentes, teljes kiőrlésű, laktózmentes)
- 2,2 bögre teljes kiőrlésű zabliszt
- 4 evőkanál kakaópor
- 2 teáskanál sütőpor
- 0,5 teáskanál szódabikarbóna
- 0,5 teáskanál só
- 0,25 teáskanál őrölt kardamom
- 0,25 bögre erytrit
- 1 tojás és 1 tojásfehérje
- 1,5 bögre (360 ml) laktózmentes tej
- 0,5 citrom leve
- 60 ml olívaolaj vagy olvasztott laktózmentes vaj
- 1 teáskanál vanília aroma
- néhány kocka diabetikus csoki (opcionális)
- 6-8 nagyobb darab füge, félbe vágva
- 2 evőkanál erytrit
Elkészítés:
p.s.1.: Joy the Baker 'breakfast cake'-jét alakítottam át.
- 190 fokra előmelegítem a sütőt.
- Kivajazom a 25 cm-es tortaformát.
- Kimérem a tejet és belecsepegtetem a citromlevet, hogy kicsit összerántsa.
- Összekeverem a száraz hozzávalókat egy tálban: lisztet, kakaóport, sütőport, szódabikarbónát, sót, kardamomot és az erytritet.
- Egy másik tálban felverem a tojásokat, hozzáöntöm a citromleves tejet, a vajat/olajat, vaníliát.
- A száraz hozzávalókhoz hozzáöntöm a tejes keveréket. Addig keverem, míg összeáll.
- Beleszórom az összetöredezett csokikockákat (opcionális)
- Megtöltöm az előkészített tortaformát a tésztával. A tetejére ráhelyezem a félbevágott fügéket, enyhén belenyomom őket a tésztába.
- Megszórom a torta tetejét erytrittel.
- 20-25 percig sütöm. Mielőtt kiveszem a sütőből, ellenőrzöm a tésztába szúrt hústűvel vagy villával, hogy megsült-e.
- Kb 3 napig friss marad légmentesen zárható dobozban.
p.s.1.: Joy the Baker 'breakfast cake'-jét alakítottam át.
p.s.2.: A képen látható süti, kisebb - 20 cm-es, ehhez a hozzávalók 2/3-át használtam
Megjegyzések
Megjegyzés küldése